몸에 좋은 생선


메 기 산후 산모의 빈혈. 조혈에 효과
쏘가리 위를 튼튼하게 하고, 기력회복
멸 치 칼슘이 풍부하여 지골형성에 큰 도움
도 미 산모가 복용하면 유아 발육 촉진제
정 어 리 성장 촉진 성인병 예방에 좋다.
복 어 술독제거에 탁월한 자양강장제
다 랑 어 일명 참치라 불리우는 간장질환 성인병 환자에 알맞은 영양식
조 기 허약체질, 원기 회복에 뛰어난 보약
송 어 영양가 골고루 갖춘 고금 어종
가 자 미 영양은 소화성이 좋고 두뇌발륙을 시킨다.
연 어 민간약으로도 뛰어난 연어의 약효
미꾸라지 양질의 단백질과 무기질이 풍부한 강장제
잉 어 허약한 몸에 좋은 단백질 풍부한 자양강장 식품
장 어 정력에 가히 신비적 에너지
숭 어 사람을 건강하게 하는 자양강장제
가 물 치 산모의 산호 보열에 좋은 내수어, 양질의 단백질.칼슘 성분 풍부