산삼을 효과적으로 먹는법   먼저 산삼을 구하였을 경우에는 깨끗한 물(수도물보다는 쇠붙이가 안닿은 물)로 씻은 후 즉시 잔뿌리 하나 버릴것없이 통째로 1시간정도 씹은다는 생각으로 잘그잘근 씹어 드시면됩니다.  저녁밥을 일찍 드신후 밤 잠자리드시기전에 공복이 느낄때 드시고 주무시면 제일 좋습니다. 식전 식후에 조심하실 음식으로 녹두,미역,다시마,김,횟감, 육고기, 술등을 삼가하시고 가벼운 산채류,나물,된장국등으로 식사하십시요.  어릴때 드신 어린이들은 평생 감기가 안든다합니다. 어린아이들에게도 물론 효험이 있지요. 지금 산삼은 잎과 줄기들이 있는 데. 같이드셔도 됩니다. 아까우니 버릴 필요가 없습니다.  문의해주신 나그네님 감사합니다 ================================ ┼ ▨ 산삼에관하여 - 나그네 ┼ │ 안녕하세요 │ 산삼에관하여 궁금한점이 있기에 문의드립니다 │ 11살된어린이에게 산삼을 먹여도 부작용이 없는지 좀 알려주시면 │ 감사하겠습니다 │ 만일 먹이게 되면 어떤 방법으로 먹이는지요? ┼ 지리산심마니의 무궁한 발전을 기원합니다 ┼